Consultas personalizadas, planos reais.
SOBRE AS CONSULTAS
-Consulta nutricional, com hora e data marcada ;
– Anamnese completa para avaliação do estado nutricional;
– Avaliação antropométrica através das medidas e adipômetro;
– Elaboração do plano alimentar personalizado;
– Acesso ao aplicativo de acompanhamento;
– Solicitação de exames e prescrição de manipulados , quando
necessário .
– Inclui 1 retorno após 15 dias
Nutri , como devo ir à consulta ?
Roupas leves, como por exemplo :
Mulheres: Camiseta, regata, top, shorts ou calça legging .
Homens:
Camiseta ou regata e shorts ou calça tactel ( ou de tecido
leve).
Avaliação física é um conjunto de medidas com fita
métrica e adipômetro, é necessário uma precisão nesse
momento.
Mas não se preocupe se saiu do trabalho, por exemplo, e
não está vestido adequadamente , sinta-se a vontade para
trazer uma roupa ou aferir da maneira que estiver.
Como funciona a consulta nutricional
A primeira consulta dura, em média, 1 hora, pois é o momento de conhecer a sua história, seus hábitos e objetivos. Nesse encontro, realizo uma avaliação completa, que pode incluir:
Conversa sobre rotina alimentar, estilo de vida e histórico de saúde;
Avaliação física com medidas corporais (fita métrica e adipômetro) e, quando necessário, uso de ferramentas específicas;
Análise de exames laboratoriais, caso já tenha realizado;
Definição de metas realistas e alinhadas ao seu objetivo.
- Me conheça melhor
Prazer, eu sou a Ana!
Há anos atuo como nutricionista, acompanhando pessoas em diferentes fases da vida e com objetivos únicos. Sempre acreditei que cada consulta vai muito além de números ou restrições — trata-se de entender histórias, rotinas e sentimentos.
Sou nutricionista para pessoas reais. Assim como eu.
Com altos e baixos, ganhos e perdas.
E é justamente por isso que eu entendo as minhas pacientes. Sei como é se frustrar, tentar de novo e recomeçar mil vezes…
Ao longo desse tempo eu descobri que o mais importante é nos preocuparmos em ter uma vida saudável. Porque saúde não é sobre perfeição, é sobre se sentir bem e viver melhor.
- Ficou com alguma dúvida?
Veja as perguntas mais frequentes:
Se tiver, traga exames recentes, lista de medicamentos e um registro da sua rotina alimentar.
Não é obrigatório, mas alguns exames podem ajudar a ter um plano mais completo. Caso necessário, a nutricionista pode solicitar depois.
Na primeira consulta montamos o plano alimentar. Nos retornos, avaliamos sua evolução, ajustamos o plano e traçamos novas metas.
Não! O objetivo é criar um plano que se encaixe na sua rotina, respeitando suas preferências e tornando o processo sustentável.
Não. Cada paciente recebe um plano personalizado, de acordo com suas necessidades e estilo de vida.